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一、环境 天气、温度、噪音、污染物等都需要注意,给宝宝一个干净的生长期。 二、烟酒 烟酒对于未准父母及宝宝的影响已经广为人知,这里提醒备孕前3个月就要开始戒掉抽烟喝酒,为了小宝宝的未来是必须要做的。 三、避免重体力,身体超健康 备孕期间避免身体过于劳累,保持轻松健康的身体。注重身体深度调理,不要熬夜。 四、情绪平稳,心情舒畅 不要在心情烦躁压抑等情况下备孕,负面的情绪会影响精子或卵子的质量,不利于未来宝宝的健康,而且怀孕之后由于心情不好会影响母体的激素分泌,影响宝宝在体内的生长发育,甚至于流产。 五、高龄 35岁以上的妇女进入高龄备孕阶段,此阶段妇女生出的畸形胎儿明显增高,随年龄增加而不断递增。此阶段想备孕的妇女一定要注意自己身体调理,达到超健康的状态。 六、避孕药 禁止在服用避孕药之后备孕,要经过一段时间之后才可以。想要备孕在服用之后要间隔时间为3个月以上为宜。 七、旅途中 现在流行旅行结婚,途中怀孕似乎没有什么不好的。但真正的是旅途中怀孕容易造成流产或动胎气。途中起居没有规律,精神处于兴奋和身体疲劳的状态这些是主要原因。 八、患病 患病期间,身体健康质量差,并且很多药物会对精子和卵子是不利的。 九、少接触有毒物及辐射电器 有毒物及电器辐射对于宝宝的影响是巨大的,现很多畸形儿就是因不注意此造成的。 十、早产、流产 早产、流产后,身体虚弱,并且子宫内膜受到伤害,马上怀孕容易造成再度流产或形成习惯性流产,后果不堪设想。 以上是备孕的十大禁忌,希望能够解决你心中的疑惑,谢谢。