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首先养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,劳逸结合,适当锻炼,营养均衡,不要熬夜。 然后可以进行育前检查,男方首先需要体检尤其是外生殖器检查。还有需要了解精液的情况。如果精液正常,就暂时不需要进一步检查了。 如果精液有问题。过一两个星期以后可以再重新查一下精液,可以做一些相关的检查,譬如性激素有没有问题?是不是有抗精子抗体?还有精液是不是有感染等等? 如果有问题就需要到不育症专科医生进行诊治。 至于女方可到孕前检查的妇科就诊。