科普知识

这是一种最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上表现为多毛、痤疮、持续无排卵、卵巢多囊改变等为特征，常伴有胰岛素抵抗（机体胰岛素敏感性下降）和肥胖。简单的说，其实就是不成器的卵泡们，他们想长大却又长不成熟，想分泌激素却又分泌不够，整个内分泌系统乱了套。是不是多囊的女性很难怀孕？那可不一定！这4个方法请收好！

二、哪些不良生活习惯易患多囊？

由于多囊卵巢综合征有高度临床异质性，病因及发病机制至今不清。目前研究认为，其可能是由于某些遗传基因与环境因素相互作用所致。常见的不良生活习惯有：饮食不规律（不节制），滥用减肥药或者延缓衰老的激素类药物、睡眠习惯不好（熬夜），生活工作压力过大等。

患者没有固定的年龄段，以青春期及育龄期最常见，大概在20-40岁之间。

三、多囊卵巢综合征的临床表现

1、月经失调     

大多数患者的月经周期会越来越长，月经量逐渐减少，严重者可能提早闭经；有些患者的月经就像“关不紧的水龙头”，老是滴滴答答、淋漓不净，持续时间较长；还有些患者月经间隔时间短，频频发生。也可表现为不规则子宫出血。

2、雄激素分泌过多     

患者另一个表现就是毛多，有的人胡须比较重，有的人汗毛比较重，同时面部皮肤油腻，易生痤疮。

3、肥胖、超重     

多囊卵巢综合征患者大部分都是较为肥胖的女性。短时间内，体重莫名其妙地迅速增长，腰部开始变得松软。50%以上患者有肥胖现象，常呈腹部肥胖型。

4、长期不孕或反复流产     

多囊卵巢综合征患者有排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要低，一旦怀孕，又易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平，以及子宫内膜容受性异常等因素，引起自然流产。

5、代谢异常     

部分患者会伴有代谢异常，如胰岛素抵抗、肥胖、糖耐量受损（异常糖代谢状态）、血脂异常等状况。

让医生们头疼的是，多囊卵巢综合征的表现具有很大异质性。在多囊卵巢综合征患者中有多达一半以上是没有典型的临床表现的，而在普通人群中发现有20%以上的人卵巢有多囊改变，但其中一半以上并非多囊卵巢综合征。所以，有典型临床表现的患者很好诊断，但很多患者的临床表现并不典型，需要通过辅助检查来帮助诊断，包括超声检查、性激素水平测定、血糖和胰岛素水平测定等。

四、多囊卵巢综合征的危害

多囊卵巢综合征可发展为糖尿病、高血压、心血管疾病，还有可能发展为子宫内膜癌和不孕症。因此，一旦诊断明确，应该尽早开始治疗。治疗目标是控制周期，保持月经的规律性；缓解高雄激素症状，保障身心健康；减轻肥胖和胰岛素抵抗，避免代谢异常；治疗不孕不育，解决生育问题。

五、多囊女性如何备孕

1、及早备孕怀孕

如果已经患有多囊卵巢综合征的准妈妈们，那么应该早一点开始备孕，最好在23~26岁之间。

2、心理调节

积极治疗可以有效缓解病情，但是也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

3、调整月经

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，如果月经恢复正常的话那么病情也会好很多。按医嘱调整月经是恢复健康的有效办法之一。

4、坚持锻炼

多囊卵巢综合征与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关，这些激素都会促使女生体型偏胖。一定要养成合理的饮食习惯、坚持锻炼，这样好孕才会更容易到来。