科普知识

中国有句俗语叫做，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

大概因为这样，我们的生活中从不缺“好脾气”的人。

面对领导的责骂，客户的刁难，朋友的误解，老公的冷漠，孩子的叛逆，她们都能一一忍耐了下来，甚至还能面带微笑，转身去安慰别人的不幸!

周围的人常常会称赞她们,温柔、大方、乐观、好脾气,然而久而久之,她们身体却开始慢慢发生变化.

月经来临前总感到乳腺胀痛,乳头流出白色微浑浊的液体,乳腺的位置出现可触及的肿块……

而这些,都是乳腺增生的表现,如若当时没有及时检查治疗,甚至会演变成乳腺癌

为什么最温柔、最善良的人不能被生活温柔以待呢？

一、正是“好脾气”招惹了乳腺疾病

乳腺是对雌激素、孕激素等反应极其敏感的器官。当女性长期处于精神紧张、情绪压抑等负面状态下，这种不良心态会作用于大脑边缘系统和下丘脑，使神经内分泌和神经免疫系统发生紊乱，黄体激素水平下降，雌激素水平相对增高，从而导致乳腺增生，甚至发生癌症。

现代医学研究表明，30-75%的癌症患者发病原因与心理因素、生活境遇有关，其中约有0-46%乳腺癌患者患有抑郁症。

由此可见，为什么说“好脾气”的人更容易患上乳腺疾病。

二、怎么判断自己是否有乳腺疾病

1、自我检测

在照明良好的房间内，站在大镜子前，保持腰部以上赤裸，双臂自然放在两侧观察乳房是否严重不对称，以及双乳的大小、形状、位置、肤色是否变化，是否有起皱、凹陷、破溃等异常情况。

接着可以在床上躺平，让乳房均匀分布在胸部两侧。然后用中间三指的指腹，按照同心圆的顺序，轻轻移动按压乳房，对乳房的所有区域进行检查。

如果在检查过程中，发现以下异常情况，一定要及时就诊：

●发现乳房有肿块，即使按压时并没有疼痛感；

●感觉局部有组织异常增厚；

●乳房分泌黏性或血性液体；

●乳房皮肤或乳头发生改变，例如有皱褶或凹陷；

●一侧乳房异常增大；

●一侧乳房低于另一侧；

2、做乳腺彩超

乳腺彩超是乳腺检查首选的检查项目，它对软组织有良好的分辨能力，能发现数毫米的小病灶，而且无辐射性。

乳腺彩超能很好地用来观察乳房内是否有肿块，以及肿块的形态、大小、个数、边界情况和血供情况等，从而帮助临床医生辨别和诊断乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生和乳腺癌等乳腺疾病。

为帮助更多女性朋友预防乳腺疾病，规避因乳腺疾病带来的癌症风险，和雅医院特别开展“和雅两癌‘双丝带’行动”，活动包含乳腺彩超等与两癌（乳腺癌和宫颈癌）相关的系列筛查项目，更有闺蜜组团筛查优惠活动，给予女性朋友最切实的关爱。

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最后，希望屏幕前的我们都能被生活温柔以待~