科普知识

月经可以说是每个成年女性“最熟悉的朋友”，但有些时候，它却常常不按常理出牌，该来不来、不请自来、来了又来...让人难以招架，在我们门诊也常常遇到女性朋友们问：

“医生，我月经刚结束没几天，怎么又出血了？”

“医生，我每次姨妈血都特别多，有时候还会头晕，现在都怕来大姨妈了...”

“医生，我才30几岁，但姨妈总不来，一来就一点点，我不会这么早就要绝经了吧”

实际上，这不是月经，是异常的私处出血，包括子宫来源的（即异常子宫出血），同时还包括外阴、阴道的出血。出血很可能是某种疾病发出的警示，女性朋友可要认真对待。因此，没来月经，为什么会出血？要警惕异常子宫出血！

一、那么什么是异常子宫出血？

异常子宫出血，是指不符合正常月经的频率、规律性、经期长度和出血量的正常参数范围，并来自宫腔的出血，不包括妊娠和产褥期的相关出血。（青春期前和绝经期出血不在此范围）

二、临床常见表现：

1、月经频发：月经周期短于21天；

2、月经稀发：月经周期大于35天；

3、月经量过多或过少：大于100ml或少于50ml；

4、排卵期出血：月经中间出血；

5、闭经：月经超过6个月未来潮的。

三、那么异常子宫出血常见病因些呢：

1、与子宫结构异常相关的出血，如子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫恶性变或不典型增生；

2、与子宫结构异常无关的出血，如排卵障碍性、全身凝血相关疾病性、子宫内膜病变、医源性出血、未分类出血。

3、其中，排卵障碍性导致的子宫异常出血最常见，约占异常子宫出血的50%。

异常子宫出血病因复杂，有时是单因素的，有时合并多个因素，因此医生会通过详细的问诊、体格检查、配合必要的抽血、B超检查，进一步明确病因。

四、如何预防异常子宫出血？

1、学会减压，调节心理

精神压力过大、情绪剧烈波动、抑郁、惊恐、担忧等都可能导致排卵障碍，从而引起异常子宫出血。因此，女性朋友们要学会解放压力，保持良好的精神状态。

2、合理饮食，减脂增肌

过度饮食、过度减肥、过度肥胖等也是造成异常子宫出血的原因。所以，女性朋友们要合理饮食，减脂增肌。

3、改善作息，规律生活

长期熬夜也会导致内分泌紊乱、排卵障碍，从而造成异常子宫出血，所以我们要改善生活方式，养成良好的作息习惯。

一般来说，正常大姨妈每隔21-35天就会探访一次，每次来个2-8天，但偶尔也会出现一两次不准时。这时无需过于担心，可能跟情绪紧张压力过大、劳累、作息改变等有关。

如果长期出现异常出血的情况，就应该来医院进行进一步检查，找出具体病因，及时对症治疗。