科普知识

对现代人来说，熬夜是常事，很多人为了工作熬夜加班，长期处于高压的环境中，健康也会受影响，比如某些妇科病。湘雅刘凤英教授提醒，经常熬夜的女性，会造成机体生命节律发生紊乱。这种紊乱会让体内的一系列内分泌功能的失调，同时还会影响卵巢的正常储备功能，产生的结果就是会有可能导致不孕不育。因此想要备孕的女性千万要避开熬夜这类的生活禁忌！

熬夜会致卵巢早衰吗？最近在我们门诊来了位朱小姐，30岁，部门经理，为了能够做到部门经理这个位子，朱小姐这几年天天加班、熬夜是经常发生的事，并且不仅要熬夜还要顶着压力，付出了超乎寻常的努力。可是，在朱小姐现在有空了，觉得自己是时候生小孩了，结果去检查了以后，发现自己的卵巢储备有早衰的迹象，所以努力了好久还是没有成功怀上宝宝。

湘雅刘凤英教授表示熬夜会造成性腺轴功能紊乱，然后会产生失眠、易醒、烦躁多汗之类的症状产生。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，就会有月经不调、免疫力下降的现象发生，然后会造成各种各样的妇科炎症。

1、乳腺疾病

女性乳腺疾病的发生与女生的不良情绪有着直接关系。如果女性长期熬夜或经常从事夜间工作，则会破坏其原有的生理规律，导致忧郁烦躁、焦虑不安等负面情绪的发生，久而久之，便会增加罹患乳腺疾病的风险。

2、月经不调

经常熬夜的女性出现月经不调的概率是正常作息者的2倍。由于每个人自身都带有生物钟，如果女性经常熬夜，那么就容易改变身体原有的生物钟，引起机体生命节律发生紊乱，导致内分泌失调，影响女性的正常排卵周期。如果排卵周期一旦被打乱，就容易出现月经不调等情况。

3、妇科炎症

生活压力大，工作应酬多，或者经常加班到很晚才休息，会使原有生物钟被打乱，导致身体免疫力和私处免疫力下降，从而给病菌带来了一个趁虚而入的机会，诱发各种妇科疾病，如常见的有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等。

4、子宫肌瘤

经常熬夜加班的女性由于暴露在灯光下的时间过长，易使体内的褪黑色素的正常分泌遭受影响，导致机体生命节律发生异常或紊乱，引起雌激素、孕激素不平衡，进而增加子宫肌瘤发生的可能性。

5、卵巢早衰

压力大、加班熬夜是导致女性卵巢早衰的重要原因，而卵巢早衰又是导致女性不育的主要原因之一。卵巢早衰的主要症状就是月经减少，并且伴随心烦、健忘等类似于更年期的症状出现，对于女性来讲，经常熬夜就等于逐渐扼杀自己当母亲的权力。

湘雅刘凤英教授温馨提示：内分泌失调、卵巢早衰之类的，不是短短几个月的时间就可以治好怀孕，其实很多女性朋友为了治好能怀孕，都一定要调理3~6个月。所以，准备生宝宝的爸爸妈妈们最好要保持健康的生活习惯，保持平常心，经常要去外面进行户外运动，日常饮食一定要注意营养均衡，心情一定要好一点，不要忧郁和伤心。不想怀孕的女性最好也要坚持每3~6个月测次激素水平，这样子就能够早点发现问题，及早处理，早点进行治疗。