每位健康的男性在熟睡后都会有自发的阴茎勃起，勃起的次数因年龄，体质，性功能状况的不同而有较大的差别，一般来说，年轻男性每晚有4-6次的夜间勃起，你察觉到了吗？

一、勃起功能障碍（ED）的类型分为两种 器质性和心因性（功能性）

1、器质性ED:当身体出现疾病如心脑血管疾病、高血压、糖尿病。它们共同的发病机制就是首先导致血管内皮功能障碍，导致阴茎海绵体动脉供血不足！

2、心因性ED:身体没有疾病，但却出现勃起功能障碍。年轻人的ED多为心因性ED为主，性知识缺乏或不健全、夫妻双方不默契、生活压力大、过度疲劳、过度紧张、抑郁焦虑等均是明显诱因。心因性ED在医院是检查不出来的，医生会告诉你“身体完全正常，回家自己调理一下，放松心情”

二、夜间勃起是诊断器质性ED和心因性ED的重要指标

夜间阴茎勃起实验除了检查是否有勃起，还包括勃起的膨胀度和硬度

对于心因性ED的诊断，阴茎勃起试验非常重要，包括夜间勃起试验（NPT），听觉，视觉刺激勃起实验（AVSS）等。目前采用较多的是夜间勃起试验，就是夜间在睡眠状态下,通过阴茎硬度扫描仪记录阴茎勃起现象，阴茎勃起试验除了监测是否有勃起，还监测勃起的膨胀度和硬度

勃起功能障碍者将传感器捆在阴茎上，如果是心因性ED，夜间阴茎的硬度和直径都会增大，可被仪器检测到，如果是器质性ED，阴茎动脉供血有问题，在夜间通常是看不到勃起的。

ED的检查有很多种，夜间勃起试验是较为常用的方法，其他如阴茎彩色多普勒超声，阴茎海绵体造影等检查。

如何使用简单的方法来检测有没有夜间勃起呢？虎哥为大家介绍一个最简单的方法，使用一宽度如邮票大小的长纸条，用针刺一排如邮票上的针孔，随着环绕固定在阴茎上，如果第二天纸条裂开、断裂，那就是夜间勃起引起的。这在医学上称之为“邮票试验”

自我评估的方式也很简单，看片能不能自然勃起，自慰能不能正常勃起，有无晨勃。如果都不行，则表明是生理上的勃起能力出了问题，则一定要去医院做系统检查。如果看片、自慰都能勃起，也有晨勃，就是爱爱时不行，这说明生理上的勃起能力没问题，是心理上的紧张焦虑等因素，压制了勃起，更有可能是心因性的勃起问题，这样的问题也要去医院做系统检查，以便排除器质性疾病。

发现ED后，并不是单纯吃些伟哥或者补肾壮阳就可以的，ED的治疗涉及饮食，运动，药物，睡眠，心理等多方面，ED的发生与生活方式关系密切，ED患者早期可进行生活方式的改善，如保证充足的睡眠，增加运动，注意饮食，放松心情，避免吸烟等。经过一段时间的生活方式改善后，如果效果仍不理想，就要到医院做个系统的检查，寻求医生的帮助啦！